演播厅内，三位观察嘉宾早早就位。
一日之计在于晨！
赵小燕满心期待，早早来到演播厅的目的就是为了观看大师们的晨练！
若是能从中学得一招半式，那可是受益终身啊！
.......
七号直播间，林大师的直播间。
大师在凌晨三点就已经早早起床。
在跟拍小哥的跟随中，登上了自家豪宅的顶楼，面朝东方盘膝而坐。
在灯光的照映下，闭目打坐的林大师仿若神明，庄严神圣。
看着神圣庄严的林大师，赵小燕忍不住感叹道：“想要修习气功不仅仅需要天赋。”
“还需要付出常人无法想象的艰辛啊！”
“林大师都快七十岁的人了，依旧能够在日出之前就早早起床，开启一天的修炼！”
“真是让人佩服！他的功力能够如此精深是理所当然的！”
赵小燕的话语赢得直播间众多观众的赞同。
【是啊！这就是大师啊！实在是太自律了！让人心生敬意啊！】
【这才是真正的大师啊！难怪人家的气功段位能够这么高！他这么早起床了！我却是还没有睡！】
【一日之计在于晨！紫气东来启智身！你们看林大师面朝东方，是要吸取来自东方第一缕阳光的精华啊！】
【据说气功达到一定境界是能够吸取日月精华的！而其他时间段的阳光太烈，人体难以承受，唯有日出一刻的阳光，才能够最好的被人体吸收！】
【我曾经有幸遇到过一位气功大师，他的呼吸绵长有力，运动之时发出的呼吸声犹如轰鸣！真的很神奇很厉害啊！可惜气功实在是太难修炼了！不然我也练了！】
在人们的讨论声中，太阳缓缓升起了。
这一刻，面朝东方闭目盘膝的林大师犹如绝世高人。
观众们就这样看着一老头在太阳底下闭目盘膝了一个钟。
直到老头的脑袋突然往下一歪...
【大师好像睡着了？】
【早功做完了啊！大师年纪又大了！睡着有什么奇怪的！】
【就是！大师半夜三点就起来了！现在早功结束了！肯定要补回觉啊！毕竟年纪大了！】
跟拍小哥看着林大师睡着了有点尴尬。
上前轻轻拍了拍大师，轻声道：“大师，要不回去睡吧，在天台上容易着凉啊。”
林大师迷迷瞪瞪睁开了眼，旋即一个激灵，
尔后又恢复高人模样摆了摆手：“不用，静功做完了，该练拳了。”
说完，林大师便慢慢悠悠想要站起来，却一个踉跄，腿麻了....
..............
看到这样的画面，
大企业家老马哥忍不住皱起了眉头，这个林大师好像有点不靠谱啊？
打个坐竟然睡着了，腿还麻了？
看来还是气功练的不到家啊！
要不然气功游走全身，四肢百骸通为一体，怎么可能腿麻呢？
看来是下肢的周天运转的不到位啊！
或者是年纪大了？
还是颜大师比较靠谱，大早上就带着徒弟一起练早功了！
金乌太极劲名不虚传呐！
此时二号直播间内已经热闹非凡。
颜大师已经开始向徒弟们展示她惊人的功力！
只见徒弟的手掌在触碰到颜大师的一瞬间，就蹦着跳着被弹飞了出去！
活像一只只大蛤蟆。
老马哥忍不住感叹道：“颜大师不愧是最早一批被国家认证的气功六段啊！”
“现在年事已高，功力却愈加精进！”
“这就是传说中的沾衣十八跌了吧！据说要气功修为炉火纯青才能够修炼成功啊！”
“没想到今天能够得以看到，真是让人大开眼界。”
弹幕中有些观众却提出了质疑。
这些大师原本都只出现在传说中，现在得以见到他们的真容，似乎让一些人的心里产生了一点落差。
【为啥我感觉那些被弹出去的人，动作有点浮夸啊？】
【你这就不懂了吧！颜大师的金乌太极劲有电流的类似特性，那些人又蹦又跳的其实是身体被麻痹了！】
【不知道为什么，我突然也想去试试颜大师的金乌太极劲，总感觉跟电疗似的，有点奇怪。】
【你可真勇！颜大师说过，气功修习不到位的人，她是不会对他使用金乌太极劲的，因为容易出人命，唯有气功修炼有成的人才能够体悟到她那劲力的神奇。】
此时已经日上三竿，其他十二位大师的晨练都已经结束。
流云道场，
陈凡终于迷迷瞪瞪的起床了。
刚刚洗漱完毕，他第一件事情就是开始准备早饭。
还不忘吐槽跟拍小哥：“嘿！你起这么早也不知道先准备一哈早饭，不饿啊？”
跟拍小哥被陈凡吐槽的有些懵逼：“道长，不是先晨练再吃早饭的吗？”
“还有，你不吸收早晨的第一缕阳光来锤炼体内的气的吗？”
“都说紫气东来很关键的！”
陈凡撇嘴，一边下面条一边开口道：“锻炼什么时候不行？吃饱了休息一小时再练就是了，有什么大不了的。”
“还有，我又不会光合作用，吸收阳光干叼？”
“不知道一天要睡足十小时才舒坦吗？”
直播间里面的观众被陈凡的话语弄得有些懵逼。
【好像说的有一点道理,我每天不睡足十小时就很难受。】
【难道说睡眠比练功还要重要吗？这一年我学**师们每天早上都吸收紫气，确实感觉睡眠不足，干啥都提不起劲哎。】
【我去！你们是不是傻？明显这小道士练功不勤快，在这里胡说八道呢！】
【本来以为这小道士昨天上山的表现挺厉害的！现在看来可能真就是仗着年轻身强体壮！根本就没有练出内劲！和其他大师比起来还是不太行啊！】