而对于气力的使用技巧，也就是劲，等于是砸钱的姿势。
有钱，还怕学不会花钱吗？
想明白这点，常胜将注意力放到四门锻体法上，直接开始了学习。
一门门锻体法尝试。
或趴，或倒立，姿势都不一样。
全部尝试过一遍后，常胜停下擦拭身上汗水，眼中闪过思索。
“这些锻体法，看似形态不一样，但是本质都是锻炼身体某个部位，让这个部位强大的同时，掌控也加深。”
只是相比之下，《铁血呼吸法》中的锻体十二式，铁血导引法，锻炼的区域更大，成一个整体，远远不是这些普通锻体法可以比拟。
这种情况下，常胜也没了兴致。
安心修行《铁血呼吸法》！
斩杀老婆婆收获的源点，不够提升《铁血呼吸法》，常胜只能继续用老办法。
每次修行锻体十二式到体力耗尽时候，就往“体质”上加上一点。
傍晚时分。
常胜虚脱的趴在地面。
身下的泥土，已经被汗水浸湿。
“还有最后1个单位源点了，加！”
随着他意念一动，系统上“体质”一栏，数值达到了20！
这一刻。
常胜身躯所有部位的强度，都达到了正常成年男性的两倍！
一股前所未有的痛苦，从常胜身上所有部位爆发！
“嘶！”
常胜痛苦闷哼一声，眼睛瞪大，面容扭曲，手掌直接插进了剩下泥土，死命拽紧。
好痛！
那种痛，就好似有无数针线在体内穿刺。
刺进肌肉，刺进骨骼，甚至刺进脑髓！
而且这股刺痛，还在不断加深！
常胜身体扭曲佝偻起来，大量汗水不要钱的汹涌而出。
伴随着超越忍受的刺痛，常胜体内骨骼不断压缩，拉伸，渐渐成了灰色；身体肌肉皮肤也发生变化，密度更大，也更加坚韧紧凑。
这些，只是身体变化的一部分。
当常胜快要痛的失去理智时候，一股清凉，开始从他体内蔓延，消除强化带来的隐患。
随后，便是无穷的力量在常胜体内涌动。
良久，常胜从湿哒哒的地面爬起，走到院子粘土烧制的石桌前，伸出了手掌抓住桌子一角用力。
咔的一声轻响。
石屑掉落。
完整的石桌，少了一个边角
看着手上的三角石块，常胜手掌猛的一握。
手臂肌肉鼓起，青筋跳动。
嘎嘎！
轻微崩裂声连续响起。
达到极限后，常胜张开紧握的拳头。
摊开的手掌上，都是崩碎的石子和石粉。
抖掉手上石头石粉，常胜将手掌放到眼前。
力的作用下，手掌上皮肤只是微微泛红，没有任何损伤。
“我小看身体强度的整体提升了，这是跃迁！”
虽然这石桌质量很一般，是用粘土烧成的便宜货，但是靠着蛮力就做到这地步，已经出乎常胜意料了。
现在的他，肌肉强度，骨骼强度，内脏强度，全部是常人两倍，没有缺陷，同步提升。
“系统！”
【姓名】：常胜
【属性】：体质：20；精神：15；能量：0；体力值：100%
【技能】：基础剑术Lv2；基础格斗技Lv3：健壮一级;
铁血呼吸法Lv2：强身二级
【源点】：0
【Buff】：黑龙索魂咒
骑士团收获的功法，因为太多，被常胜选择融入了基础格斗技里面。
使得基础格斗技升为了3级，并且得到了健壮一级的特效。
这意味着常胜现在的体质相比同类，无论是力量，速度，还是抗击打能力等等，都会更强。
“可惜没有详细的测试设备。”
常胜有些遗憾。
他感觉自己单算力气，现在四五百斤是有的。
“哥哥！”
小月揉着眼睛，打开了房门。
她睡醒了。
常胜看了下天色，带着小月洗了把脸，开始准备晚饭。
只是，力量大增下，常胜不是捏断木铲，就是将菜刮出锅。
无奈，常胜只好去外面买了些吃的回来。
吃饱喝足，皎月已经升起。
月光下，一大一小，两个身影站在院子里。
“小月，哥哥现在开始教你怎么控制力量。”
小月聪慧。
常胜教导她的锻体十二式，一学就会。
关键是小月看着瘦小，体质不弱，学起来很快。
“很棒！”
常胜摸了摸小月毛耸耸的头发，夸赞道。
小月眯着眼睛，十分享受常胜的亲昵。
“好了，小月，光学会可不行，你还需要感受摆出这些动作时候，身体力量的变化，顺着这些变化，将这些动作流畅串联起来...”
小月似懂非懂的点点头。
常胜便带着她开始练习。
两人摆好姿势，甩出一个个动作。
锻体十二式，是用来掌控身体肌肉骨骼。
常胜体质大增，每个动作可以维持的时间更长。
感悟肌肉骨骼力量变化的时间长了，修炼的效率，自然也大大增加。
时间流逝。
很快到了半夜十分。
常胜从地面弹起，感觉身体力量，掌控轻松了许多。
他蹲下身，无奈看着靠着树干打呼的小月，推了推：“小月，起来了，有事要做。”
“哥哥~”
小月迷迷糊糊睁开眼睛，从地面爬起，擦了擦嘴巴，不好意思的看着常胜。
常胜好气的捏了捏小月的鼻子：“走了，今天有事做。”
换上一身准备好的黑衣，插好骑士剑，常胜牵着小月出了门。