爱看小说网 > 都市言情 > 娱乐:带老婆直播健身,我爆火! > 第2章 肩颈劳损?来!趴下!!!

第2章 肩颈劳损?来!趴下!!!(1 / 1)

手机上的直播功能已经开通。

偶尔几个闲的蛋疼的网友,飘进来,又飘出去。

几条弹幕飞过。

“哟这是谁?”

“主播看起来几分面熟。”

“哈,不就是那个过气歌手。刘庚宏吗?”

“是他是他。就是他。”

“多年前唱过一首《彩虹天堂》,后来就查无此人了。”

“还有这种事,他开直播间是要干嘛?带货吗?”

“都过气了,还能翻出什么浪来?”

“就是就是。过气了就别出来丢人现眼了,老想着翻红,赚咱们的钱。”

看着弹幕上的讨论。

说他是过气歌手。

刘庚宏只是微微一笑。

没有多说什么。

他现在是直播健身,和他唱歌过不过气没有关系。

他要做的,只是分享健身心得,带大家纠动作而已。

至于网友们怎么看待他,他无权干涉。

同时也没必要生气。

刘庚宏把西西拉过来,跟水友们打招呼。

“大家好,我是刘庚宏。这是我的老婆西西。”

“我开通的是健身直播间,以后每晚八点,欢迎大家来和我一起练习。”

此言一出,直播间的网友纷纷表示没有想到。

弹幕瞬间多了起来。

“健身,不是吧?他会吗?”

“瞧他一身的腱子肉,是个练家子。”

“真的假的?不是过气歌手吗?怎么教健身了?”

“关在家里,浑身酸痛。赶紧练起来!”

“主播会不会啊?别把我胳膊弄折了!”

刘庚宏看着弹幕,脸上是淡淡的笑容。

要说带大家健身,他是绝对有自信。

此时。

脑中一个声音响起。

“叮咚!”

“检测到宿主已经开通直播间。”

“触发新手任务。”

嗯?

之前。

刘庚宏以为只要直播健身就行。

没想到还有任务。

看样子,得跟着任务做才能有奖励。

脑子里的机械声音持续播放。

“当今社会,全民电脑党手机党熬夜党。长期低头含胸使很多人肩颈劳损,肩宽背厚。”

“请宿主给大家分享,怎样健身可以改善这样的情况。”

听到系统发布的任务,刘庚宏脑中马上有了画面。

他根本不需要查资料,就知道问题出在哪里。

因为他已经是20年的健身爱好者。

在健身领域可以算是相当专业,头几年还有好些朋友请他当私教。

话不多说,刘庚宏立马把西西叫过来让她配合。

西西呆愣看着他,不知道老公到底要干嘛。

“好了。我们来练习吧!”

刘庚宏对着摄像头拍了一下手。

“今天呢,要跟大家分享一下。”

“如何锻炼肩背的肌肉。”

“我们为什么会肩颈劳损,含胸驼背,颈椎前倾,虎背熊腰?”

“是因为我们用手机、看电脑、拿东西,通常使用的是前方肌群,胸部和手臂的力量使用比较多。”

“前方的肌肉紧张之后,为了省力,你的肩膀会不自觉往内凹,你的背也会向内扣。”

“背部的肌肉没有锻炼,或者没有平衡好的话,就很容易发生上述问题。”

“如果身体达到不平衡,就会让你身体不舒服。”

“所以今天我要告诉大家几个方法,锻炼你背部的肌群。”

“不仅能够让你告别虎背熊腰,还可以让你的肩背挺拔有力。”

直播间的网友。

开始检查自己有没有这样的问题。

他们一边捏肩膀,一边发弹幕。

“真的假的?”

“主播到底会不会啊?”

“看起来像那么回事。”

“我玩电脑老是脖子往前倾。吓得我立刻坐直。”

“主播这是唱歌出不了头,又来坑我们了?”

“主播肯定是背的稿子!”

“说不定有提词器!!”

“主播别来祸害我们!!!”

看到网友们对他的专业水平产生质疑,刘庚宏也没多说。

他只是淡淡的微笑。

“锻炼肩背呢?首先我们要趴在地上。”

“现在有请到我美丽的老婆,也就是西西,让她来做一个示范。”

站在一旁的西西听了这话,整个人都懵了。

什么?

真做运动?

对着摄像头做运动?

西西一下子整自闭了。

但她还是努力的配合刘庚宏。

“来,西西你趴下。”

于是西西趴在地上。

双手向上做投降状。

刘庚宏在她额头底下垫了一块毛巾。

刚进直播间的水友们,就看见一个女人趴在地板上。

“靠,和老婆一起健身吗?”

“你老婆的脸呢?”

“算了算了,这种健身要老婆的。”

“我没有老婆,撤了撤了。”

“健身可以领老婆吗?”

关注西西的大有其人,但是更多的人是在关注刘庚宏。

“不是吧?不是吧?这真的是刘庚宏?”

“年轻的时候就听他的歌,怎么现在我秃头了,他还是老样子?”

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