郭靖一路疾奔，等到了崖底，凝望着高耸连天般的崖顶！
咬牙道：“吃的苦中苦，方为人上人！”
克服心中恐惧！
攀缘而上！
也就爬了几丈高，已然无能为力！
他咬紧牙关，勉力试了两次！
险些跌下山崖！
他心知自己要想凭自己努力上崖！
只能有一个结果！
那就是失足摔落，粉身碎骨！
吁了一口气，望下一瞧，只觉眼前发晕！
如今已然上至半山腰，上也上不去，下也下不去了！
因为脚踩之地都踏不到了！
郭靖如今处于绝境之中！
到了此时，心中也发了狠劲！
知道马钰肯定也是在观望！
看自己是否有毅力！
只能以“天下无难事，只怕有心人。”
来勉励自己，继续奋力向上！
随即拔出短刀，在石壁上凿孔而上！
这般勉力硬上了不到一丈！
已然头晕目眩，手足酸软！
此时郭靖知道再凿孔上行！
短刀再利，也必锋摧刃折！
心中只想“我的马道长，您再不出手拉我，估计我就得玩完了！”
总算皇天不负有心人！
忽听得崖顶上传下一声长笑。
郭靖自然知道这是马钰的笑声！
好了，有救了！
一番波折，总算被拉了上来！
此番可着实把郭靖累坏了！
崖顶是个巨大平台，积满了皑皑白雪。马钰让郭靖坐在两块石鼓般的圆石上！
马钰自然好好夸奖了江南七怪一番！
又让郭靖不要拜他为师！
他只传郭靖一些呼吸、坐下、行路、睡觉的法子！
郭靖自然知道这就是全真教的内功心法！
行走坐卧都能增强内功！
马钰让郭靖横卧在大石之上。传了郭靖四句口诀：“思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。”
郭靖念了几遍，记在心中！
虽然不懂其中真义！
可他知道这是安定宁神的道门妙法！
自是牢牢谨记！
马钰又传授了呼吸运气之法、静坐敛虑之术。
郭靖依言试行后！
起初思潮起伏，心神难以归摄！
但依着马钰所授心法！
缓吐深纳的呼吸方法呼吸！
心神安定以后！
丹田中却有一股气渐渐暖将上来！
此时内息初成！
郭靖就感浑身发热！
再也不觉寒冷！
以后内功精进，纵然崖顶上寒风刺骨，也不曾有抵受不住之时！
春来夏至，秋去冬来！
马钰这一传授！
可彻底没收住！
本来初时只教郭靖全真教基本内功心法！
后来郭靖内息既通，说道“有一股气息在我肚皮里钻来钻去”！
马钰知他内功已有小成！
便教他一些练功的道家术语与法门！
“丹阳子”马钰出了名的忠厚老实！
也不会编造假话用以解释如何驱使内息，如何令内息打通任督二脉！
只得教给郭靖全真教的运息之法！
内功运行，十分微妙！
差之毫厘，谬以千里！
马钰也不敢任意变更王重阳传授给他的内功功诀！
只得照实说了，叫郭靖牢牢记住！
有些其中精奥，连马钰也不解其意！
可他就算自己不懂，也一股脑的都说给了郭靖！
只让郭靖牢牢记住！
郭靖心里清楚，这才是真正的干货！
这是王重阳的秘传功诀！
郭靖修炼那些花里胡哨的武功确实有些不如人意！
可不知为什么！
修习内功的进度远超常人！
郭靖近两年时间夜夜在崖顶打坐练气！
如今他的“混元掌”“破玉拳”也练的有声有色了！
系统“大爷”给的功法虽然不是灌顶传输！
需要自己修炼！
到了如今，郭靖还是有些不满意！
只觉这系统太Lou了！
不过好在能给这武功“背锅”的人来了！
就算不是直接灌输！
可自己有马钰讲解内功法诀！
系统传授的掌法拳法秘诀！
自己也能看懂！
所以对这混元掌，破玉拳理解起来！
根本不成问题！
自然在无人之处，加紧修炼了！
以前没练也是怕引起各方面误会，不好解释！
如今有马钰“背锅”！
自然不再心有顾忌！
日日加紧修炼，进步神速！