第二天一早，寇邓捷自己就醒了，自从身体内的气越来越强大之后，寇邓捷需要睡觉的时间就越来越少了。
虽然是周六，但昨天下午既然说了要教其他人形意拳，那今天就还是去学校吧。
起床洗漱买早餐一气呵成，寇邓捷来到活动室的时候，高国尧他们三个和刘念薇已经在了。
看着他们四个人的拳法越来越熟练，寇邓捷心里得到了极大的满足。
随着气越来越强大，寇邓捷也发现了一些作用，现在也能勉强控制气了。
如果说刚刚强化之后的寇邓捷身体素质是正常成年男性的三倍，现在最起码也得十倍以上，如果把气运转到相应的肢体上，恐怕二十倍也是有的。
没过多长时间，其他人也都过来了。
虽然是周六，寇邓捷也没有硬性要求所有人都必须到，但二十个人一个不短的都在八点之前站在里活动室内。
“今天教你们形意拳，既然作为名人堂的一员，那就要全面发展，学业领先，身体也要领先。”
寇邓捷把简化之后的形意拳打了几遍，又分开教给了其他社员。
其他社员之前在寇邓捷的强化下，身体素质和脑与开发虽然没有刘念薇他们四个人提升的高，但也远超常人了，很快就把简化后的形意拳都学会了。
寇邓捷让他们自己练习，自己则带着刘念薇出门了。
开玩笑，当时创建名人堂的时候就是为了增加和刘念薇在一起的时间，核心宗旨怎么能忘呢。
等到寇邓捷和刘念薇两个人玩了一圈回来之后，社员们已经都走的七七八八了，只剩下445的人还在练习。
“表现不错，这套拳法坚持练下去，对你们的身体提升很有帮助，不信的话你们现在就可以去操场测试一下。”
寇邓捷说的当然是真的，长时间练形意拳会加速他们身体素质的成长，身体素质提高了，相应的体育成绩自然也会变强。
而且最重要的一点，随着他们身体素质的增强，四肢也会更加协调，有美感，气质也会提升。
也就是说，练拳能够增加颜值。
在这个颜值至上的年代，没有什么比这更有吸引力。
其他社员都离开后，寇邓捷继续给自己人开小灶，这次是文化课，物理竞赛马上要开始了，自己人当然更要照顾。
寇邓捷把自己预测的题，还有历年真题中比较经典的题，都拿出来给四个人做了，又讲了。
短短的一天就这样过去了，不过这一天内名人堂成员发生的改变是肉眼可见的。
所有人的四肢都更加富有力量，整个人的气质也都各有提升，相信等周一开学了，会给他们的同学们带来很大的震撼。
不过寇邓捷暂时不准备再招收成员了，就现在这些就挺好的，人多了反而不容易管理。兵在于精而不在于多，这个简单的道理寇邓捷还是知道的。
......
晚上，回到家的要武杰和要青山在一起吃饭时，竟然一个走神没有控制住力量将筷子捏断了。
要武杰没当回事重新拿了双筷子继续吃饭，但要青山可发现了不对。
正常人掰断筷子很正常，甚至都不会废很大的力气，但是捏断筷子和掰断筷子可是两个概念。
“武杰，你的力量怎么忽然变得这么大了？”
要青山生怕自己的儿子为了变强误入歧途，跟着一些邪道上的人学习一些邪恶的古武。
“爸，是邓捷教了我们一套拳法，我练完拳之后力量就变大了，不过平时都能控制住，刚刚走了一下神，不小心就把筷子捏断了。”
“你能给我打一遍吗？”
要武杰当即站起来在要青山的面前把完整版的形意拳打了一遍。
要青山看完之后，心也就明白了。
“邓捷没有给你们内功心法吗？”
要青山见识远比要武杰高，没有内功心法的配合，这些外功武术还不如格斗技有效果呢。
“内功心法？没有啊，邓捷就教了我们这套拳。”
“好，既然是邓捷教的，那你就好好练，这套拳可远比你想象中的厉害，说不定靠着这套拳法咱们要家也能成为古武世家呢。”
虽然要武杰没有内功心法，但只要他越来越强，以后自然会有其他机会得到内功心法和其他外功武术。
形意拳是寇邓捷教的，不能传家，但其他古武可没有任何问题，只要要武杰越来越强，那未来的要家一定是古武世家中的一员。