心中有了决定~
这一午休睡得特别踏实。
等大家集合完成之后。
就听连长说道:
“所有人注意力,大家的体能训练也有一段时间了,今天开始进行一项新的训练,400米障碍跑。”
“这个项目可是军队里日常训练的主要科目,练好了能让你在战场上存活的几率大大提升。”
“好了,话不多说,接下来由教官给大家进行一遍演示,随后各班进行要点和注意事项讲解,然后进行训练。”
“1排长,就由你来给大家演示一遍,都注意看动作要领!”
“是~”
1排长答应一声,就站在了出发点。
随着一声令下~
1排长唰一下就冲了出去。
400米障碍跑,最开始100米和最后100都是直线冲刺。
其实是在100米范围内设置好障碍,训练的时候都是在这100距离进行两个来回。
唰唰唰~~~
1排长的速度很快,不一会儿就完成了第一个100米的冲刺。
围绕终点竖起来的标志旗一圈~
然后就开始咵咵咵地跨过三步桩。
1排长的动作不禁速度快,而且非常流畅。
一看就是长期训练过的。
然后,就见:
跨越壕沟
跳越矮墙
通过高板跳台
通过云梯
通过独木桥
攀越高墙
钻爬低桩网
一遍障碍就全部完成。
接着,快速绕过标志旗转弯返回障碍区。
这次要倒着回去,把刚刚的障碍再跨越一遍,然后百米冲刺回来,400障碍才算完成。
不过这一次的独木桥,变成了在独木桥下面围着支撑桩绕行独木桥下立柱。
跳跃矮墙成了钻越洞孔。
跨越壕沟变成了跳下攀上壕沟。
最后则是跨越五步桩。
然后绕过标志旗转弯,100米冲刺至终点。
等1排长刚一抵达终点。
就见2排长就按下了秒表。
随即大声说道:
“1分59秒,优秀!”
听到报出来的这个成绩,一众新兵都吃了一惊。
不愧是一排长啊~
这2分钟就完了?
也太快了吧!
只是,这个项目的成绩是如何算的?
多长时间达标?
似乎知道大家在想什么。
连长大声说道:
“400米障碍跑,2分30秒算合格;2分15秒以内是良好;2分钟以内算优秀。”
“好了接下来让各班长给你们讲解动作要点,以及注意事项,都认真听。”
接下来,各班散开。
班长们一条条给大家讲解动作要点,以及注意事项,还有意外处置等等。
都讲解得特别详细。
不光讲解,还带着新兵们一个个障碍进行要点演示。
等所有人表示都明白后。
队伍这才再次集合。
有四组障碍跑道,同时可以上四个人。
看着班排长们做演示的时候,很简单的。
大家也都觉得不难。
可这一上手练习就露怯了~
动作不规范的都算是好的。
有很多人因为发力点没掌握好,第一个矮墙都没有跳过去。
到了后面,有人在高台上不敢动了~
有人直接从独木桥上摇摇晃晃掉了下来。
还有人爬低桩网的时候身体太高,直接被铁丝给挂住。
反正什么稀奇古怪的情况都能出现。
教官们都差点把眼睛捂住,不忍直视了!
这些人好不容易总算到了终点。
一个个都低着头,连他们自己都觉得不好意思起来~
不过第一次,教官们倒没有批评大家。
而是催促后面的人继续。
似乎教官们本身就知道回是这个样子。
这第一遍呢,就是单纯让大家各自体验一下的。
不过,卫轩在这其中发现了一个人。
他整体动作基本合乎规范,倒也中规中矩。
卫轩注意到的不是这些。
而是他的两个100直线冲刺的时候速度非常快。
比之前的1排长还要快。
初步估计,百米绝对在11秒以内了。
这短跑冲刺能力很不错~
当然短跑冲刺卫轩肯定更快,毕竟新兵里没人身体属性比卫轩还高的。
只是卫轩是因为有系统奖励了属性。
如果没有系统,这个人的短距离爆发冲刺绝对是新兵里最好的。
没有之一了~
“系统,能查看一下短跑冲刺特别快的新兵属性吗?”
【可以的宿主】
姓名:苏飞
年龄:18
力量:12
体质:11
速度:14
意志:11
智商:109
特长:瞬间爆发
好家伙,其他的倒是平平无奇。
只是这个速度项,直接和卫轩持平了。
不光如此,这家伙还有个特长瞬间爆发。
这就是专门为短距离冲刺而诞生的。
不过可惜的是这个苏飞的体质和意志都太低了。
如果长时间爆发这种速度。
绝对会给身体带来巨大的伤害~
不知道系统有没有什么办法,最好能把体质提升上去。
“系统,有没有快速长久提升一个人体质的方法?”
【有啊,完美呼吸法,极效睡眠法长时间使用都有这样的效果】
【另外,如果宿主获得相关物品奖励,比如体质类药物,效果更好更快】
哦~~好吧~
有办法就好。
很快,就轮到卫轩了。
唰~~
卫轩如同一道风一般冲了出去。
一转眼的功夫100米就只剩下最后一小段了!
接着~
咵咵夸~~~~
蹬蹬蹬蹬~~~~
唰唰唰……
根本没练过400障碍的卫轩。
这一刻所有动作标准又流畅~
看得新兵们一阵惊讶。
不光如此,教官们也很惊讶。
这样熟练标准的动作,怎么可能?
卫轩明明是新兵,又不是自己这样的老兵!
就在大家吃惊的功夫~
卫轩已经完成了一个来回。
直接就开始障碍回返了。
唰唰唰~~~
行动如风。
不一会儿,第三个单程完成。
最后100米冲刺了。
嗖~~~
当卫轩冲过终点。
9班长啪一下就按下了秒表。
当看到秒表上的数字后~
9班长都有点不敢相信。
直接愣住了。
“班长,卫轩的成绩是多少啊?”
“是啊,班长,快报成绩,卫轩绝对优秀了!”
“嗯,快,我就想知道卫轩到底有多优秀,那速度简直就是我永远也追不上的一道风~~~”
被大家惊醒,9班长这才回过神。
“9班,卫轩,1分28秒,优秀!”