第二日清晨，天还没有亮，龙傲天便把三名弟子召集到了天龙派训练场之上。
“你们给我听好了，这次七派会武我们天龙派只许胜不许败！因此这十日你们都要给我打起十二分精神，明白吗？”龙傲天朗声道。
“明白！”三名弟子齐声回答道。
龙傲天满意地点了点头道：“修真本就是为了争造化，夺天机，逆天而行！
古人云：天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。因此，我们就从炼体开始做起，脚踏实地，一步一个脚印地前进。大家就从四十公里越野跑开始吧！时间两个小时。”
随着龙傲天掌门人一声令下，罗世强、周浩然和吴天翔便开始了跑步，绕天龙派跑一圈就是一公里，他们需要跑四十圈！
大师兄周浩然身强力壮，他冲在了最前面，罗世强紧随其后，吴天翔却跑在第三名的位置。
要在两个小时之内跑完四十公里可不是一件容易的事情，这可是吴天翔前世世界冠军的水平！
在跑完四圈之后，周浩然大师兄和罗世强满头大汗，他们的步法开始放缓。
然而吴天翔却是健步如飞，好像他一点也没有感觉到疲惫。
因为他一边跑步，一边催动《吞噬》功法。
《吞噬》功法很快便把他消耗的体力补充完整，这样一来他基本上没有什么消耗！
就在这时，龙傲天师傅也发现了不对劲。
龙傲天道：“吴天翔，等一等！为什么跑了这么久你好像一点也不累？反而却更加精神了呢？”
吴天翔解释道：“那是因为我修炼了《吞噬》功法的缘故，这门功法能够帮助我自动恢复体能。”
“什么？居然可以这样，不行，你这简直就是在作弊！从现在开始，不许你使用这门功法！从头开始重新跑！”龙傲天生气地道。
“是，师傅。”吴天翔连忙答道。
周浩然和罗世强幸灾乐祸地相视一笑。
于是吴天翔只好从头开始，前世一点也不喜欢锻炼的他，跑起路来十分差劲。
他才跑十公里就累得趴下了，躺在地上一动也不想动。
师傅又不许他使用《吞噬》功法，四十公里！这简直就是不可能完成的任务。
“吴天翔！快给我坐起来，为师允许你修炼五分钟再跑。”龙傲天道。
“好的，师傅。”
吴天翔立即盘腿坐下，使用《吞噬》功法修炼了五分钟之后，整个体能完全恢复了。
并且他感觉自己距离先天境六重天后期越来越近了，师傅的特训果然有效。
于是他没有等师父催促便自发地跑了起来。
第二次，他居然跑了十五圈才又一次累倒在地。
于是吴天翔再次使用《吞噬》功法修炼起来。
修炼完毕，他直接突破到了先天境六重天后期境界！
龙傲天见此，十分满意地捋了捋胡子道：“不错！不错！继续吧！”
“你真是个怪物！这样就轻松突破了！”周浩然不可思议地道。
“是呀，看样子我们也要加油，不然很快就要被师弟赶上了。”罗世强道。
后面的十五公里吴天翔一口气便跑完了，这次他居然没有感觉到疲惫！
“恭喜你们完成了今日的第一项训练！特训第二项：蹲马步，时间一个小时！”龙傲天道。
“啊！这么久呀！这下惨了！”罗世强道。
“是呀！不过每蹲十分钟就可以休息一次，注意，你们在蹲马步的过程中不得使用任何功法，否则从头开始。”龙傲天道。
三人在一片怨声载道中又开始了蹲马步。
蹲完之后，他们都感觉自己的腿好像要断了一样。
“不能休息，接下来是倒立练习，时间：三十分钟！”
三轮训练完毕，三人的身体都感觉吃不消了。
“不能够休息，立即打坐修炼。”龙傲天的声音再次响起。
又修炼了一个小时之后，周浩然和罗世强都感觉自己的修为提高了一大截，这至少相当于修炼了半个月才有的效果！
而吴天翔的先天境六重天后期修为也是彻底地稳固了下来。
“不错，午餐之后休息两个小时，开始对战练习！”龙傲天宣布道。
这句话简直就像天籁之音一样，他们终于可以好好放松一下了。
吴天翔洗了个热水澡，真是舒服极了。
他草草地用过午餐，走到床前倒头便睡。
美美地睡了一觉之后，他个整个精神面貌焕然一新。
“主人，该起床特训了！”智能护卫雅丽叫道。
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