这是一天中唯一的运动机会。
对职业选手来说。
无比重要！
在大多数人看来，在俱乐部打游戏赚钱，风吹不着雨淋不着，轻松极了。
可每天十二个小时以上的训练，保持同样的动作一动不动，脖子、眼睛、腰椎、手指、手臂和后背的压力都非常大。
腱鞘炎、颈椎病、腰椎病、近视、手伤等等。
都是这个行业的职业病。
见证过乌兹背伤、肩伤和手伤，也见识过电竞如来胖将军的腰伤，所以，张浩跟随队里的健康师，锻炼的格外认真。
毕竟。
身体是革命的本钱，没有一个好的身体，别说逐梦了，就连出门都很困难，等以后老了疾病缠身，更是生不如死。
在做完一系列锻炼后。
张浩微微冒汗，浑身暖和，总体感觉十分不错。
而后。
营养师的上午餐随即出炉。
有养生粥、蛋花汤和一些炒制的有机蔬菜。
总的来说比较可以。
姿态、Kakao、Rookie和小孩游神以及射可可，匆匆吃过饭后，便是开启了一天的训练，而张浩，则是细嚼慢咽，跟其他工作人员，认真地品味着美食。
从今年开始。
各大俱乐部都聘请了专业的营养师，用以负责队内人员的餐饮健康。
毕竟。
去年的牛肉面事件，给大家留下了非常深刻的印象。
【牛肉面事件：S4赛季，EDG战队在LPL赛区称霸一方，夺下冠军进入全球总决赛，赛前，AD选手娜美吃了一碗牛肉面，导致比赛时身体不适，状态十分糟糕，最终，EDG惨败而归！】
所以。
从s5开始，LPL的俱乐部们，基本都配上了专业的营养师。
...
吃饱喝足。
张浩打算........上Miss。
欸....
不对。
张浩打算上国服第一。
当然。
此上非彼上，咳咳.....别想歪。
打开榜单一查。
张浩发现。
目前的国服第一，是被誉为路人王的Dopa。
这是一个传言可以打赢Faker的男人，当年，因为代练风波，账号被封了一千年，被拳头无限期禁赛，不过，他一直以极高的水平，制霸着国服和韩服两个榜单。
张浩想要冲击国服第一。
第一个挑战。
便是这位名为Dopa的玩家。
而第二名，则是大家耳熟能详的mlxgzzz，锅老师！
此时的锅老师，正担任皇族King战队的打野，打法凶悍，一度被玩家及媒体认为，可以在打野位，超越厂长的选手！
第三名。
是WE的元老中单：兮夜丶，实力同样强劲！
第四名的ID，名叫Luminousssss，张浩记得比较清楚，这个家伙，是后来的冠军Fmvp，Ning宁王，鞋皇！
第五名是jackeylov3，杰克儿辣舞，目前王者1209点，一手近七十胜率的德莱文，令一区高端局闻风丧胆。
再往下。
是PDD战队的Ming，此时的他，常和Ning双排，实力不容小觑。
而后，是M3战队的火焰鼠、以及因为年龄不够，暂时在WE做直播的Theshy，和斗虎实力派王者主播官人，和EDG煮饭阿姨爱萝莉等等！
再加上国服各路绝活哥。
张浩想要冲击第一，难度还真不小。
吃过饭后。
张浩便鼓捣起了直播设备，包括摄像头、麦克风、弹幕显示器等等、这些设备是昨天经理苏小洛拿给自己做直播的，质量上乘，安装也比较简单。
而后。
在工作人员的帮助下。
短短十几分钟的时间，张浩便支棱好了设备。
而他本人。
也即将化身一名实力主播。
......
利用下午的时间。
张浩调试好了直播设备，包括麦克风的音量、游戏背景音效的大小、摄像头的角度，人像在游戏画面中的位置以及大小，甚至，还专门创建了一张歌单。
他从来就是个注重细节的人。
所以。
关于直播可能出现的各种问题，张浩都进行了考虑，细节上力求做到完美，其他问题上，一定要避免意外的发生。
下午六点。
正是华夏互联网，开始热闹的时候。
无数上班族卸下了厚重的工作服，学生们回到家，丢掉自己的书包，躺在沙发上，惬意的翘罐可乐，看起了手机。
此时。
短视频还没有火爆。
所以。
大家的娱乐方式。
大多是看小说、看直播、刷电视剧等。
....
此时。
张浩坐在摄像头前，做起了最后的准备。
下一秒。
桌面右下角，蓦然出现了一个闪动的头像。
点开消息后，一个聊天框映入张浩眼帘，上面的网名显示的是：斗虎运营-浪子！