接下来,叶慎行针对每个人在比赛过程中暴露出来的问题,给出了意见和指导。
有些问题是杜梦华已经发现的,也有些细节是杜梦华疏漏或者以往没有关注到的。
他不得不承认,在乒乓球指导上,叶慎行比他这个体校毕业的更加专业。
“好了,接下来的几天,我会争取多抽些时间过来。如果有什么问题,也可以随时过来找我。”
叶慎行查看、分析比赛录像的举动,让体育生们很感动。
这时候他们的想法已经能从“争抢老师的时间”、转变到“体谅老师的正常本职工作”。
“没问题,叶老大,没想到这次对战枫叶我们都一点不怵!”
枫叶中学是石城有名的私立学校,师资力量不用多说,对体育培训的投资更是三中难以望其项背的。
叶慎行心想,强筋健骨散难道是白用的吗?
回到操场,八班的同学们已经完成了热身。
“接下来,我们就来解决一下上午说的运动会问题。
刚刚大家报名的项目我没来得及记下。
麻烦大家再说一遍。”
呃,这个……
刚才踊跃报名的同学们瞬时蔫了。
“怎么?又反悔了?”
“不是的叶老师!我们实在要上,也行,就是怕丢班级的人!”
“放心,丢不了。”叶慎行吹了声口哨,“听我口令,立正!向右转!跑步走!”
全班来到了三级跳远的助跑道前。
就当全班以为叶慎行要进行一次全班摸底的时候,叶慎行发话了:
“下面,我点到名字的同学出列!”
通过【伯乐一顾】的能力,现在的学生们在他眼里,就是头顶着一堆天赋能力的NPC。
“薛浩、康伟、吕逸明。”
薛浩和吕逸明是刚刚嚷嚷着要报名,所以在意料之内。
康伟直接蒙圈了。
“老师,我……我没报名啊!”
他实在不明白叶老师为什么会选他出列。
他个子不高,安排座位永远都是在班级前三排。
三级跳远?
不是大长腿的天下吗?
他看了看站在他左侧的薛浩、又看了看右侧的吕逸明,这俩货都是一米八的大个儿。
三个人站在一起,形成一个“山”字。
其他同学都笑出了声。
“我说你行,你就一定行!加油!”
康伟苦着脸,叶老师的这碗心灵鸡汤简直有毒!
“磨刀不误砍柴工,我们先来分解一下三级跳的动作要领。”
叶慎行让薛浩做示范。
薛浩作为体育委员,底子比其他学生要好很多。
“首先,是助跑。”在叶慎行的示意下,薛浩活动了下脚踝,在助跑道上开始助跑,“助跑距离通常是四十米左右,也就是二十来步。”
在叶慎行讲话结束的同时,薛浩也完成了助跑,开始了第一跳。
“第一跳,两点注意事项,低和平!
大腿一定要积极下压,作扒地式落地。
两臂由前向后侧摆,为第二跳做准备……”
在讲解的过程中,顺便指出了薛浩做得不对的地方,让整个示范更加有直观的指导作用。
第三步跳跃结束,薛浩双脚落入沙坑。
“1米84!”叶慎行宣布成绩。
全班鼓掌:
“666!”
“帅啊!”
……
在三级跳的评分标准中,
1米73是及格分;
1米82是良好;
1米88往上就是优秀的范畴。
薛浩的成绩只差一点,就到了优秀等级,同学们自然会将他视为全班的希望。
如果不是系统技能加成,叶慎行也会这般认为。
但是——
天赋值显示,全班三级跳远最有天赋的,是个头不高的康伟。
享受着大家的掌声,薛浩对自己的成绩很满意。
“康伟,你来试试。”叶慎行点名。
“老师,能不试吗?我可以去跑步。”
叶慎行点点头,“放心,短跑和跳高都有你的份。”
同学们哈哈大笑。
康伟的脸苦成了个“囧”字,他不明白叶老师怎么突然就盯上了自己。
叶慎行这么说当然是有原因的。
三级跳远需要助跑速度、弹跳力以及腿部力量。
所以短跑、跳高、跳远,都是康伟可以发挥的项目。
“快,预备助跑!”叶慎行让康伟赶紧行动起来。
康伟没办法,只好照做。
也幸好他平时调皮惯了,没有那么容易抹不开面子。
反正躲是躲不过去了,索性就试一试呗。
带着这样的念头,康伟开始了他的助跑。
“不错!速度可以,记住我刚才说的要点!”叶慎行实时提醒需要注意的地方。
康伟耳边传来呼呼的风声,以及老师、同学们的加油声,心里就一个念头,这时候掉链子有点扫兴啊。
于是他拼尽全力,心里默念着正确的步骤和姿势。
结果到了最后蹲踞式落地时用力过猛,出了点小偏差。
妈呀,完了完了,闭上眼大吼了一句:
“啊~!我说过我不行的……”
“嘭”双脚踩入沙坑。
“哇~”康伟听着耳边的惊叹声,怎么了?是自己落地姿势太搞笑了吗?
睁眼一看,自己脚边的数字:1米85!
他不敢相信自己的眼睛,第一反应是去看叶慎行。
叶慎行大声宣布:“1米85!跳得不错!”
康伟心中狂喜!原来叶老师说的不是毒鸡汤,是真的!
“老师,我刚刚没有发挥好,我再跳一次!”
他从沙坑里走出来,重新来到助跑道前。