给老赵写完信，已是晌午。
蒙菀凝也收拾完了东西。
此时屋内原本宽敞的空间，变得有些狭窄起来。
柔软舒适的土炕上，苏渔的枕头旁边又多了一个精致的玉枕。
“额……”
苏渔摸了摸鼻子。
她还以为到整理床褥的时候，至少会叫他商量一下呢。
没想到这丫头这么自觉。
而且，虽然苏渔搭的这土炕不小。
但睡上两个人……多少有点暧昧。
蒙菀凝此时也失去了平时的那股子英气，羞怯的直把玩手指。
屋子里就这么一个床榻。
她虽然能吃苦，不矫情。
但在这大秦时期的屋里地面，除了土就是土，根本没法睡人。
而苏渔在她看来，又是仙道中人。
更加不能沾染污秽之气。
所以就只能两个人都挤在这了。
况且……仲父不也说了，要将自己许配给渔哥哥么。
这样，倒也没什么问题吧？
蒙菀凝如是想到。
她并没有发现，对于这桩蒙毅一厢情愿的婚事，她不知不觉间已经没那么抵触了。
苏渔这边挠了挠脑袋，也是没有想出什么太好的办法。
最后索性就懒得去想了。
反正他自己又不吃什么亏。
再说了，有便宜不占，王八蛋。
此时的蒙菀凝继续整理着边边角角。
苏渔也开始做起午饭。
由于食材和调料的限制，菜市倒也不算复杂。
大米饭，韭菜炒鸡蛋，外加一个蒸茄子土豆。
看着并不起眼。
但是这炎炎夏日，米饭泡上凉水。
就着肉酱拌好的茄子土豆，那滋味绝了！
蒙菀凝也是吃的口齿生香。
跟着苏渔一人吃了三大碗米饭。
这食量看的苏渔是直揪头发。
看来过段时间大米再收的时候，得多留点了。
不然还真不够俩人吃的。
午饭之后，蒙菀凝自告奋勇的承担起了洗碗的工作。
这倒是令苏渔非常欣慰。
多张吃饭的嘴，其实倒也不是没有好处。
没有手机娱乐的时代，时间总是悠然而缓慢的。
小憩了一会，也仅仅才刚过了午时，初入未时。
活动了一下身体，苏渔开始做着热身动作。
穿越而来的这半年中，他可没荒废了锻炼。
见苏渔活动起来，一边收拾完了的蒙菀凝，也赶紧兴奋的小跑过来。
“渔哥哥，你这是要准备修炼了吗？”
苏渔翻了个白眼。
“这叫锻炼，不是修炼！”
“哦哦，那你可以教我吗？”
蒙菀凝眼中满怀惊喜和期待。
没想到这才来的第一天，就有机会见到苏渔修炼。
“行啊，来吧。”苏渔无所谓的说道。
反正他让蒙菀凝留下来，就是看中了她那股子韧劲。
自己闲着也是闲着，老蒙的侄女，能帮一下就帮一下。
蒙菀凝兴奋的点点头，跑到了苏渔的身边。
“先跟我跑步，跑步的时候要调整呼吸频率，三步一呼，三步一吸……”
苏渔开始给蒙菀凝讲解起跑步的要领。
他习惯先跑个十公里热热身，然后再继续进行其他锻炼。
这样不仅能够提高身体耐力，又能有效的压榨体力。
至于蒙菀凝，虽然不懂为什么要跑步。
但还是认真的听着苏渔讲解着要领。
深深呼了口气，苏渔带着蒙菀凝开始起跑。
起步的速度并不算太快。
两个人围着院子开始匀速跑动起来。
刚开始的时候，蒙菀凝还感觉没什么。
直到越跑感觉身体越重。
肺部的呼吸也变得剧烈。
似乎吸进去的空气，根本不足以供给身体的消耗。
“坚持住，调整呼吸，才两公里。”
苏渔大气都没喘一下，淡定的说道。
蒙菀凝咬着牙，死死的吊在苏渔的后面。
硬生生的跑完了三公里的距离。
三公里十分钟。
这换到两千年后现代的普通人中，也绝对是个非常好的成绩了。
不得不说，蒙菀凝的底子相当不错。
跑完的蒙菀凝缓了口气，就开始按照苏渔叫他的办法，做着俯卧撑仰卧起坐等基础练习。
至于苏渔，则是还在一圈一圈的跑着。
直到半个小时后，蒙菀凝已经完成了基本训练，累的气喘吁吁。
苏渔这个时候也已经跑完下来了。
他的额头微微见汗
由于光着膀子锻炼的原因，一块块肌肉被汗水浸染在阳光下烨烨生辉。
没缓太久，旋即他又开始了日常的力量训练。
俄式挺身接倒立俯卧撑。
整个动作柔和而轻缓。
苏渔的身体稳定的没有一丝颤抖。
看似优美的动作下，确是强大的肌肉力量在支撑着。
而这一幕，看的蒙菀凝目瞪口呆。
ps：一章日常的章节试试水，不知道大家喜不喜欢，有想法的读者老爷可以多多留言，如果没什么反响，以后就少写日常了。