“太极拳竟然分为三个层次。”
白玄在看完了太极拳的相关资料后，陷入了沉思。
“两仪拳，太极拳，无极功。”
两仪拳是用来练习手、眼、身、法、步、及混元劲，即暴发力与反弹力的一种拳术。
其风格是：快慢相兼，刚柔相成，有行如龙，坐如虎，闪如电，发如雷的武术特点，有后发先制的实战效果，是太极门中的必练长拳。
道曰：“阴阳和合为太极，分开曰俩仪”此拳或快或慢，或刚或柔，阴阳各见所长，故曰“两仪”。
但是两仪拳并非是一种拳术，而是三种拳术的总称。
这三种拳术是：武当玄武拳、龙华拳、以及伏虎拳。
至于太极拳。
太极拳的流派那就更多了。
不说什么陈氏太极、杨氏太极、孙氏太极。
仅仅只是武当中。
就有太极十三势、三丰太极拳、原式太极拳、密传太极拳、武当太极拳三十三式这五种太极拳。
其中最为全面的则是太极十三势。
太极十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成。
其中内含吐纳导引、采补混元桩等三种道家内修养身功法，然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编。
而八脉又内连五脏，整个套路内含五脏八脉，外有五步八法，兼之功防十三组合，容合道家养身丹术，故谓“太极十三势”。
其动作要领是：虚灵顶颈，含胸拨背，沉肩坠肘，舌顶上腭。
练习时要求形与意合，意与气合，气与神合，六合之中，神形具妙，动作之中，绵绵不断，如行云流，松沉自然；动静之中如绵里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露；呼吸之中，开合自如，升降自然，深细长匀，息息归根。
最后，
就是太极拳法最高深的层次——无极功。
素闻太极生於无极，无极生於道。
无极功，是一种炼精化气，炼气化神，修炼精气神人身三宝的道家静态丹法，能发人潜能，开人智慧，是修练太极拳法的最高境界。
太极拳中，习练俩仪，以壮其彪，修炼无极，以培其本；三者同修，能使其拳，如龙乘云气，虎借风威，相依相托，相辅相成。
此三者，是太极拳法的整体，为武当太极之正宗。
无极功法有：道教活骨气功、丹田调吸聚气桩、太极引劲桩、道教养生动静气功。
“道家静态丹法？”
“这是什么？”
白玄的眼眸中流露出些许疑惑，随即开始搜索相关资料。
很快，白玄就知道了什么是道家静态丹法。
道家静态丹法就是内丹功。
内丹功听起来玄妙，但是科学早就将其研究透彻。
无非是通过种种手段，去刺激人体内的腺体，从而通过影响人体的激素分泌，从而改善人体，使得人体更加健康。
仔细一看，修炼内丹功的重要关窍，都是人体内分泌腺集中的地方。
其原理就是激发这些器官，如生殖器官、性腺、前列腺、肾上腺、胰岛腺、甲状腺、肝、胆、胃、胸腺、松果体、脑垂体等的内分泌和神经，促进人体微循环，使全身建立起一套高度和谐有序的新程序。
修行者使自己的内分泌系统、神经系统、微循环系统都发生新的变化，从而在人体深层建立起一套稳定的“一得永得”的自调谐程序。
这套程序和自然节律相一致，能够借助自然环境对人体的影响，使得人体维持在一个相对完美的状态。
修炼者通过这套程序对自己的心身进行控制，从而达到自主调整情绪、保持良好心境和变化个人气质的目的。
例如内丹功修炼在“活子时”到来的时候，某些关窍部位会分泌出一种类吗啡样的激素，使人产生周身酥绵如醉、忘我销魂的感觉，进而使人在心理上和生理上发生实质性的变化。
这样，修习内丹功的人改变某些不合道的规范的脾气和习惯，形成一种豁达、开朗、中和的气质，能应付日常生活中的不良刺激，保持乐观情绪和良好心境。
如此一来，修炼者就能够凭借内功功使得自己处于一个身心健康，身心愉悦的状态，从而达到延年益寿的效果。
“将人体锻炼到极致，对人体的掌控能力也达到极致，甚至还通过种种手段调控人体的激素分泌，在一定程度上优化人体的内分泌系统、神经系统、循环系统。”
“再加上长期处于身心健康、愉悦的状态，将太极拳修炼到高深境界者，大概率能够比普通人活得更久，甚至更容易活到人类的理论寿命极限。”
“至于战斗力…都将人体锻炼到了一个接近极限的程度，对人体的掌控力也达到了一个接近极限的程度，怎么看也比普通人强很多。”
“既然如此，战斗力自然也不会差。”
当白玄将《武当太极拳详解——田龙鸣著》这本书看完后，白玄也彻底明悟了武当太极拳的奥秘。
【你完全明悟了武当太极拳的奥秘，并对其进行了一定的优化，使之变得更加适合自己】
“逆天悟性果然不会让我失望。”
“只不过武术终究还是需要练才有效。”
“不练如何能够增强身体速度，提升对自身的掌控能力呢？”
“还有一件事情很重要。”
“我应该如何将太极拳与八极拳合二为一呢？”
“还是说多练几门武术，再来尝试将所有的武术熔炼一炉？”
目光微微闪烁，白玄觉得自己拥有逆天悟性，无论是选择哪一种，自己都可以做到。
只是白玄想知道，那一种更加节省时间，又或者说两者花费的时间相同？
“算了，现在时间不早了。”
“明天再说吧，明天我还得去附近的武术馆看一看。”
“也不知道这三个武术馆中，有没有高手。”
“希望它们不要让我失望啊。”
“如果有高手，我说不定能够在实战中有所领悟。”
“毕竟我有逆天悟性。”