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第三十四章综合意志力训练(1 / 1)

“反派的金银珠宝,不花白不花,就当是为了做善事累计的慈善基金吧。”秦晨笑道。

毕竟英雄过上衣食无忧的好日子,才能够更加专注的提升实力。

而只有实力强大起来了,英雄才有资格到处做善事。

不然空有英雄的实力,但是行善者穷得叮当响,那也很难把善事做到最大化。

一个为生活所奔波的英雄,脑中混入了太多的杂念,是无法展露出全部的潜能的。

之后,秦晨带着美夜子先是在银行办理了银行卡,然后便在东都最大的当铺店换取了数十亿的网银余额。

这中间并没有工作人员瞧不起秦晨的烂俗情节,十分的顺利,并无任何意外。

当然,秦晨也并没有兑换全部的金银珠宝,为了不引人注意他只是兑换了其中的一小部分而已。

毕竟几十亿日元已经足够运用在日常生活了,没必要兑换那么多夸张的数额。

钱在真正的强者面前就只是一堆数字而已。

毕竟强者缺钱的话大可以借着除暴安良的名号,杀光所有反派之后在光明正大的取走反派藏宝室里的所有东西。

如此一来,英雄又怎么会有缺钱一说呢。

只要事实层面是英雄是做了好事,拿走一些钱财也是理所当然的报酬。

英雄没必要强迫自己登上道德的高峰,然后过上一种没钱苦逼的日子。

英雄是完全有资格过上好日子的!

拒绝过穷日子,争当好英雄,这是秦晨的行事风格之一。

“除了必要的生活用品之外,美夜子你想买什么就买什么吧。”秦晨十分爽快的说道。

“好。”

美夜子微微一笑。

此时她心想,能够和秦晨居住在一起真是太好了。

话说,他们这算不算是同居呢?

美夜子越想就越激动和害羞,脸上的红润之色是越发的明星了。

.......

翌日。

秦晨早上五点起床,五点半吃完美夜子准备的早晨,在书架上拿了一本书看了半小时。

虽然体内充足的魔力,让他的身体素质都连带着变强了不少,但秦晨并不满足于此。

为了提升自己的综合实力和综合意志力,秦晨按照之前综合意志力训练的经验,制订了一个针对自己的新综合意志力训练。

综合意志力训练第九阶段前期

第一:修炼魔法

第二:练习八极拳

第三:学习

第四:控制食欲,健康饮食,每天吃五谷杂粮+肉+蔬菜+水果+坚果,不吃垃圾食物,不喝高糖分饮料,不喝酒。

第五:健康作息,早上5点左右自然醒,晚上10点05分之前必须闭眼休息。

第六:戒色,不主动看性感舞蹈、性感图片等带有过分尺度的内容,违反条件,这一次的综合意志力训练直接废除!

第七:娱乐限制,做完综合意志力训练的绝大部分内容之后才可以观看娱乐内容。

第八:养生,晒太阳20分钟、泡脚20分钟、按摩穴位、揉腹10分钟。

第九:注意力训练,打开电视剧制造50分钟以上的噪音,在受到噪音干扰的情况下也能集中注意力写修炼日记。

第十:冥想:心无杂念的冥想20分钟以上。

第十二:逆反状态,无论身体状态、精神状态、精神状态有多差,都要把综合意志力的训练内容坚持到底!

第十一:写修炼日记,记录每天的修炼情况,写下新的修炼想法、感悟等内容。

第十二:控制情绪,嘴巴和内心都不能说一句脏话。

第十三:控制说话欲望,少说废话,与人对话不超过一百句,特殊情况、学习情况、沟通情况除外。

坚持时间:30天

启动时间:2020年4月1号

通关奖励:一天正式休息日

失败惩罚:用力打自己肚子十拳!

表现分统计:

综合意志力评分:

完成感言:

秦晨在脑海中闪过了十三条综合意志力训练的内容,然后调整自己的身心状态。

六点零六分,他准备开始实施第一条综合意志力训练的内容——修炼魔法!

身为一名大魔法师,他不能随便在城市里修炼,因为魔力越强的人,所引起的动静越大。

为此,他只好使用瞬间移动,跨越岛国,来到了地球某处的荒山野岭。

早上六点多的荒山野岭,温暖的阳光倾洒在大地上,令人心情很是愉悦。

为了锻炼自己的精神系魔法,秦晨用自己的念力搬移了一座海拔一百多米高的小山,引起了很大的震荡,惊动了许多的野兽和小鸟。

秦晨把这座小山移动一米,就已经累的满头大汗了,严重消耗了体力和魔力。

“呼呼”

“念力搬山真的特别消耗体力和精神力量啊。”

秦晨踹了几十口粗气,然后用毛巾擦了一下额头和其他身体部位的汗液。

休息完几分钟后,秦晨又强迫自己搬移这座小山,直到累的精疲力竭,他才停止了早上的魔法修炼。

虽然早上的魔法修炼他仅仅花了半小时,修炼时间并不多,但强度却特别高,足矣把一个身体底子不是很强的魔法师给累垮。

要知道秦晨的身体也只不过是十岁少年的身体而已,纵然他是天才魔法师,也无法忽视自己身体正在成长的这一因素。

修炼结束后的秦晨十分疲劳,很想躺在草地上休息,可因为剧烈运动之后不能立马坐着和躺着,否则会伤害心脏这一负面后果,他只能用意志力强迫自己站着了。

当然,因为以前经常进行逆反状态的训练,他早已经练就了在身体状态特别差的情况下也可以把一件事情坚持到底的强大意志力。

这种高强度的魔法锻炼哪怕仅仅只有五分之一的程度,换做是大雄和小夫也绝对坚持不下来,但对初次进行精神系魔法锻炼的秦晨来说,却做到一次性就成功了。

这还是多亏了他前世综合意志力训练的积累,让他基础根基和核心根基都很扎实,从而把迎难而上这一少有的精神品质给贯彻到底。

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