【叮，您消灭了海盗并占领了石斑岛，获得阶段性任务奖励：锻体诀一本！】
【叮，是否领取任务奖励？】
“领取！”李珙心中有些激动，这可是他第一次获得功法，不知是否如传说中的一般？
他现在空有一身力气，却做不到能量攻击。
虽然锻炼到最后，可能和琦玉差不多。
但琦玉也没法在太空中生存，估计也无法长生，本质上还是凡人。
而功法的出现，可能令他蜕变凡体，走向更高的生命阶层。
【叮，任务奖励已发放，请查收。】
下一刻，他手中多了一本小书。
刚刚接触到这书，脑海里就传来了一道信息。
‘可灌顶一次！’
‘是否使用灌顶？’
李珙默念是！
突然，手中锻体诀秘籍上飞出了一道光。
这光刚刚出现，就以极快的速度涌入了脑海之中。
等这光芒全部涌入脑海之后，他已经掌握了锻体诀。
锻体诀：一阶功法！修炼此功法可锤炼肉身，此为超凡之途起始。修炼到极限，可抵达一阶巅峰之境！有极小几率突破至二阶。
“系统，我现在是几阶？”李珙心里问道。
【叮，宿主为零阶生命体！】
“不对吧，我是零阶，那一阶的多强啊？万斤巨力？”
李珙现在三千多斤的力道，一拳能打爆一头牛，这还是零阶，是他接受不了的。
【宿主打破了人体限制，因此宿主可以不停变强，但宿主的生命本质并未改变，请参考琦玉。】
“也就是说，我就是能一拳打爆神灵，也还是零阶生命体？对吧？”
【是的，您即使一拳打爆宇宙，您身为凡人的特性也不会改变。】
“好了，我懂了，看来我不仅得锻炼，我还得修炼。”
【请宿主再接再厉，美好的明天在等着你！】
“狗系统，你闭嘴吧！”
李珙现在学会了锻体诀，命令戚继光去灭了下一座海盗岛，而他则在房间里修炼锻体诀。
船队在大海中快速行使着。
李珙盘坐在房间内，按照锻体诀上的内容，开始修炼。
严格来说，锻体诀是由各种复杂无比的动作和呼吸法组成的。
他看过这些动作和呼吸法之后，他坚信正常人脑子绝对想不出来这些动作。
只见他摆着一个个非人类的动作，配合着极其复杂的呼吸法修炼着。
他是被灌顶过的，所以修炼起来极其轻松，很快就完全掌握锻体诀。
之后，就是不停修炼下去，将自己的肉体锤炼到一阶巅峰了。
他的肉体本就已经比一阶还强了，但这锻体诀不愧是修炼功法。
竟还能让他的肉体继续增强。
如果说以前的他是大方面的增强，还存在不少锻炼不到的地方，那现在锻体诀都将这些细微之处补齐了。
锻炼了一个时辰，力量并没有增加，但肉体的灵活度却强了一截。
而且他的皮肤也跟着变得更光滑了，脑子也变得更加清醒，仿佛变年轻了一般。
突然！
他体内传来一声脆响！
一股庞大的生命精气，从身体某处爆发出来。
这力量刚刚出现，在身体各处游走一圈，将他身上的暗疾全部治好了。
而且，这些力量开始浸入骨骼、血肉、皮肤、毛发等。
最终流遍全身消失不见。
【叮，恭喜你宿主，你成为了一阶生命体，从此寿元提升至一百五十岁，各类抗性提高。】
【你的基因更加完善，你的肉体也将更符合自然，你的力量更加内敛，你的控制力更加强大！】
【请再接再厉，美好的明天等着你。】
“这就是一阶生命体啊，与我突破之前相比，肉体力量没什么变化，但我现在能轻松控制力量了。”
“而且，体内的气血也可以随着我的控制，流遍全身。”
“不仅如此，我还可以发射自己的气，对他人进行点穴！”
“配合神级医术，我能实现武侠小说中出现的点穴。”
“肉体也更加柔韧了，而且我也变得年轻了一岁，身体机能也提升了许多。”
这一次突破对他来说，带来了很大的变化。
他甚至发现自己的身体中，还有许多没有开发的能力。
尤其是气的运用！
气是生命的体现，零阶的凡人控制不了气，但到了一阶就能勉强控制气了。
有机会就用一用气，看看这气的威力如何。
这时！
船停了！
剑一的声音传来。
“殿下！另一座海岛到了，是否进攻？”