人界广袤，灵气充盈，异族心生贪婪掠夺之心已久，人族强者为护佑人族繁衍，不惜代价发动诛魔之战，以一界众生之力斩断异族占有人界的企图，然诛魔之战致使人界空间壁垒不复完整，各界异族持续侵袭，以致人界魔兽、妖兽横行，占据深山密林，成为人界常人难以踏及的险地，并时常侵犯人族聚集之地。 自诛魔之战千年后，各界强者更替，实力再次壮大，魔界、妖界、亡灵界异族高手蠢蠢欲动，染指人界之心再生…… 历经千年，人族分裂

一次莫名其妙的换命经历将主角陈默带回到三十年前，魂穿到换命对象廖聪年少时高中军训的时间节点，在这个陈默尚未出生的时间节点里，回不去的陈默以廖聪的身份经历着青春懵懂的校园生活，经历并完成着廖聪记忆深处一个个难忘的执念和羁绊，原本颓废伤情的陈默也喜欢上这个年代的气息。 有着后三十年的记忆，加上命运系统的辅助，执念和羁绊任务的奖励也让魂穿的换命者很快表现出异于常人的习惯和能力，也让他收获越来越多的关注